Aujourd’hui, je vais me reposer un peu et laisser la parole à mon ami et Spécialiste Certifié en Force et Conditionnement, Craig Ballantyne. Il va vous parler de son nouveau programme de perte de graisse absolument prodigieux que vous devriez essayer au plus vite : l’Entrainement Turbulence…
Craig, c’est à toi !
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Dans les [...]
Voici 5 de mes encas faciles et rapides préférés
Il n’y a rien de mieux que l’expérience du monde réel pour vous apprendre une chose ou deux.
À vous, tous les parents qui m’ont écrit dans le passé pour me dire : « avec toutes les responsabilités que j’ai en une journée avec les enfants, le [...]
Si vous êtes comme moi (et des milliers d’autres personnes) toute votre vie s’arrête brutalement à la simple mention d’un gâteau au chocolat, d’une tarte au citron vert ou d’un biscuit au chocolat.
Oui, j’adore avoir un délicieux dessert de temps en temps mais je sais que pour maintenir ma perte de [...]
S’il y avait un aliment magique qui guérissait tout (la prise de poids, les maladies cardiaques, le vieillissement, votre patron ennuyeux), le mangeriez-vous ? Bien sûr que oui !
Malheureusement, je ne peux pas dire que j’ai déjà trouvé cet aliment magique (dès que je le trouve, je vous promets de vous mettre [...]
Il y a une chose incroyable qui se produit quand vous perdez du poids et que vous rétablissez enfin votre santé (je ne parle pas de l’achat d’un nouveau bikini)… Tout le monde veut savoir comment vous avez fait. Ai-je raison ?
C’est exactement ce qui est arrivé à ma mère. L’année dernière, [...]
Non , ce n’est pas une question piège.
Meilleure odeur ? Meilleur goût ? Meilleur pour vous ? Il y a tellement de façon de poser cette question et tellement de façon d’y répondre.
Peu importe comment vous le demandez, lequel pensez-vous que la plupart des gens préféreront honnêtement ? Vous l’avez deviné. À moins [...]
Il est temps d’oublier toutes vos inquiétudes concernant l’élimination du gras que vous avez accumulé dans votre corps : vous trouverez ici le moyen le plus rapide et le plus efficace d’obtenir un ventre plat comme celui des top modèles sexy. Voulez-vous en apprendre plus sur [...]
Si vous êtes comme la plupart d’entre nous, vous avez probablement du mal à maintenir votre perte de poids dernièrement… ou à arrêter d’accumuler des kilos en prenant de l’âge…
Votre poids « en trop » pourrait être partout, ou peut-être juste à certains endroits comme votre ventre - ou peut-être juste sur [...]
Je ne peux pas vous dire combien de fois chaque semaine je reçois le même e-mail. « Isabel, je suis bien votre planning, mais de temps en temps, j’ai toujours des envies irrésistibles de sucreries. »
Je ne suis pas différente. Je me souviens surtout de quand j’étais enceinte, non seulement j’étais un [...]
S’il y avait un aliment magique qui guérissait tout (la prise de poids, les maladies cardiaques, le vieillissement, votre patron ennuyeux), le mangeriez-vous ? Bien sûr que oui !
Malheureusement, je ne peux pas dire que j’ai déjà trouvé cet aliment magique (dès que je le trouve, je vous promets de vous mettre [...]
