Santé, médecine et bien-être


Meilleurs Aliments Santé Brûleurs de Graisse

Si vous voulez perdre des graisses corporelles plus rapidement, essayez d’incorporer ces 5 super aliments santé dans votre alimentation & vos plans alimentaires réguliers.
1. Le bœuf de pâturage ou bison (PAS dans votre supermarché traditionnel!) – Je sais que la plupart des gens pensent que la viande rouge est mauvaise pour eux, mais c’est parce [...]

Les traitements de la Constipation

Que constitue la constipation ? Et bien, vous êtes constipé si vous avez une évacuation intestinale ou moins chaque jour.
Pourquoi cela se produit-il ?
Pour plusieurs raisons…
Cela peut être que vous venez juste de faire la transition d’une alimentation qui n’était « Oh pas si saine » à votre nouveau planning de nutrition saine. Parce que vous êtes [...]

Manger Sainement au Restaurant

Manger sainement au restaurant est possible et peut être bien plus facile que vous ne le pensez. Si votre emploi du temps vous fait voyager beaucoup ou opter pour sortir souvent, utilisez les idées ci-dessous pour coller à vos plannings de repas sains tout en profitant de vos repas à l’extérieur.
Voici [...]

souffrez-vous d’un problème de distorsion de portion ?

Il y a quelques années, j’étais définitivement atteinte d’une affection qui n’est pas très communément discutée mais qui apparaît très souvent dans un grand nombre de restaurants, soirées et foyers du monde entier. Oui, vous aussi vous souffrez peut-être de cette horrible affection sans même le savoir. Quel est ce fléau [...]

Le Café : Bon ou Mauvais pour votre Santé ?

Le Café : Bon ou Mauvais pour votre Santé ?
Est-ce que votre café du matin est une option acceptable dans votre planning alimentaire sain ? Est-ce que le café est vraiment mauvais ou est-il en fait bon ?
Je reçois ces questions sur le café et la santé tout le temps et en tant que buveuse de [...]

La Vérité Vraie derrière les Aliments Biologiques

De nombreuses personnes ne sont pas au courant de ce que sont vraiment les aliments biologiques. On dirait que partout où l’on va maintenant, quelqu’un fait la promotion de quelque chose de « biologique ». Ces aliments valent-ils votre temps et votre argent ?
Il semblerait presque que certaines personnes ont peur de la nourriture [...]

Toutes les Multivitamines ne sont Pas Créées Égales

Je ne crois vraiment pas qu’il y ait des chances qu’un chimiste ou qu’une entreprise puisse possiblement prendre tous les avantages des fruits et des légumes entiers et tous les envelopper dans une gélule minuscule (je m’en fiche de combien de 20/20 vous avez obtenus en chimie). Sans oublier le fait [...]

Manger Sainement Tout En Voyageant

Manger Sainement Tout En Voyageant

Manger Sainement Tout En Voyageant
Il est assez difficile ces jours-ci de maintenir un planning alimentaire sain, sans parler de garder une alimentation saine tout en voyageant.
Maintenir un planning alimentaire sain tout en étant sur la route ne m’est pas inconnu. Je fais moi-même une bonne quantité de voyages et mes clients [...]

Avis sur la Solution aux Régimes

Avis sur la Solution aux Régimes

La Solution aux Régimes promet un programme complet et détaillé de perte de poids qui vous aide non seulement à perdre de la graisse corporelle, mais vous garantit en même temps plus d’énergie, de santé et de vitalité.
Avec tant de programmes de perte de poids sur le marché et sur [...]